Wie ben ik?
Een Human Design Manifestor met 4/6 profiel.
Met een Pitta/Vata dosha
Vriendin, Vrouw, Moeder, Dochter.
Passie voor communicatie en creatie.
Altijd geïnteresseerd in het menselijk lichaam, de werking van de geest en energie.
Veel uit het leven willen halen.
Perfectionistisch. Ervaren met burn-out.
Sportief.
Nieuwsgierig.
Eigenwijs en bijdehand.
Kritisch en nuchter.
Waarom ik dit doe?
Ik doe dit werk omdat ik voel dat ik iets voor anderen wil betekenen. Yoga heeft mij zelf geholpen in een periode van overspannenheid en het bracht mij weer rust en helderheid. Die ervaring heeft me laten zien hoe belangrijk de verbinding tussen lichaam en geest is. Vanuit die inzichten begeleid ik nu vrouwen die ook die onrust ervaren, op een rustige en persoonlijke manier, zodat zij weer ruimte, ontspanning en vertrouwen vinden.
Waar word ik blij van
Mijn visie is een samenleving waarin vrouwen meer rust, veerkracht en zelfverbondenheid ervaren, omdat zij snappen hoe hun lichaam, ademhaling en geest samenwerken.
Ik geloof dat persoonlijke yoga aan huis een toegankelijke eerste stap biedt op weg naar bewustwording en innerlijke balans.
En als wij als vrouwen in balans zijn, creëren we samen een betere wereld.
Hoe ben ik op het yogapad gekomen?
In 2016 werkte ik bij een grote Amerikaanse multinational. Er begonnen steeds meer dingen te wringen: veel veranderingen op het werk, weinig ruimte voor mezelf en ondertussen was ik 31 en volop bezig met de grote levensvragen. In combinatie met mijn perfectionisme en neiging om iedereen tevreden te willen houden, liep ik uiteindelijk tegen een burn-out aan.
Tijdens mijn herstel ging ik op zoek naar inzichten en handvatten om te begrijpen waarom het zover was gekomen—en hoe ik dit in de toekomst kon voorkomen. Zo kwam ik na een eerste periode van rust en helemaal niets doen onder andere terecht bij een mindfulnesstraining en begon ik ook met yoga. Dat bracht me rust, bewustwording en opnieuw contact met mijn lichaam, in plaats van alleen maar in mijn hoofd te leven.
Een reis naar Bali voedde mijn interesse verder. In 2020 volgde ik tijdens de lockdowns een online Yoga Teacher Training bij Johan Noorloos, wat mijn nieuwsgierigheid naar de filosofie achter yoga alleen maar versterkte.
In 2021 startte ik de 500-uurs Hatha Yoga opleiding in Tilburg. Niet met de bedoeling om direct les te gaan geven, maar vooral vanuit een diepe interesse in hoe lichaam en geest samenwerken.
Het begon toch te kriebelen om les te gaan geven en de waardevolle geleerde kennis door te gaan geven aan de mensen om mij heen. En dat doe ik vandaag de dag in verschillende vormen; Beyond Balance 1:1 Yoga trajecten, vaste yogalessen bij Fit4All in Breda en lessen op invalbasis bij verschillende yogascholen in Breda.
Beyond Balance Yoga Trajecten
Jouw persoonlijke weg naar rust, herstel en nieuwe energie.
